Terapia psicológica online para mujeres
Un espacio seguro y profesional para trabajar tu bienestar emocional, con acompañamiento cercano y confidencial.
100% confidencial • Cédula profesional validada • +7 años de experiencia
¿Por qué elegir terapia online?
La terapia online ofrece la misma efectividad que las sesiones presenciales, con la comodidad y
flexibilidad que tu vida necesita.
100% confidencial y seguro
Plataformas seguras con cifrado de datos. Tu privacidad y confidencialidad son nuestra prioridad.
Atención personalizada
Cada proceso terapéutico es único. Creo un plan adaptado específicamente a tus necesidades y objetivos.
Desde la comodidad de tu hogar
Recibe terapia profesional sin salir de casa. Solo necesitas conexión a internet y un espacio privado.
Horarios flexibles
Agenda tus sesiones según tu disponibilidad. Adaptamos los horarios a tu rutina y necesidades.
Enfoque cognitivo – conductual
Técnicas probadas científicamente para generar cambios reales y duraderos en tu bienestar emocional.
Disponible desde cualquier lugar
Vivas donde vivas en el mundo de habla hispana, puedes acceder a terapia profesional de calidad.
Terapia psicológica online con confianza y calidez
Te acompaño con respeto y empatía. Cada historia importa.
Experiencia y confianza
7+ años
de experiencia en acompañamiento online
Más de 7 años acompañando procesos emocionales de mujeres de forma ética y profesional. Un espacio de escucha, empatía y confidencialidad.
Un espacio para ti — Encuentros pensados para tu bienestar emocional.
¿No estás segura si puedo ayudarte? Conversemos tu situación.
Consulta horarios, disponibilidad y proceso de agendado
AUTOESTIMA
Vínculos, expresión, autoconocimiento, imagen corporal, emociones, hábitos, comportamientos o patrones, apegos, sentimientos…
DUELO
Pérdidas laborales, objetos, fallecimientos, rupturas amorosas, amistades, mascotas, depresión, tristeza, ausencias…
ANSIEDAD
Pensamientos rumiantes, enfoque, mindfulness, concentración, respiración, sueño, temor…
ESTRÉS
Burn out, manejo de emociones, mindfulness, regulación, roles, expectativas sociales/ familiares/personales, patrones perjudiciales…
¿Cómo funciona el proceso terapéutico?
Un proceso simple, claro y accesible para que te sientas segura desde el primer paso.
Elige el horario disponible que mejor se adapte a ti. El proceso es rápido y sencillo.
En la primera sesión exploramos juntas lo que estás atravesando y definimos tus objetivos.
Diseño un plan terapéutico adaptado específicamente a tus necesidades y ritmo de vida.
Trabajamos según lo acordado para lograr cambios reales y duraderos en tu vida.
Lo que dicen mis consultantes
La terapia muchas veces no es un proceso bonito, a veces puede ser muy dolorosa, muy vulnerable, pero Jaz siempre me proporciono un espacio seguro en el que podia ser yo, podia llorar, reír, equivocarme, enojarme, y principalmente sentir.
Me hace sentirme escuchada, valorada, vista y eso es algo que no todos logran.
Mi proceso fue a mi ritmo, fue un aprendizaje constante y de efectos en mi día a día, se me proporcionaron herramientas para pasar los momentos en los que mi anciedad ganaba, para avatir los pensamientos catastróficos, aprendí a ser más paciente, a validarme, valorar mi persona , mi cuerpo mi diálogo interno.
Fue bueno para mí que la terapia fuera en línea porque podía tener un espacio propio de seguridad y comodidad, la apertura y disponibilidad de comunicación ya sea mediante audios, mensajes o una terapia de emergencia durante una crisis.
La verdad mi proceso al lado de Jaz fue muy gratificante, en al menos 3 sesiones comencé a hacer cambios importantes en mi vida, comencé a utilizar las herramientas que tenía a mi alcance y conocer nuevas.
¡Quiero comenzar mi proceso!
Tú también puedes dar el primer paso hacia tu bienestar.
La realidad de muchas mujeres
Cuidar tu salud emocional es tan vital como tu bienestar físico
Da el primer paso hoy, tu bienestar no puede esperar.
Conóceme un poco más
Soy Jazmín Pérez, psicóloga con más de 7 años de experiencia en acompañamiento en línea. Mi misión es brindarte un espacio seguro y humano, donde cada mujer pueda sentirse escuchada y comprendida.
