Psicóloga online
👉 Para mujeres que buscan equilibrio, confianza y bienestar en cada sesión.
Acompañamiento psicológico online con confianza y calidez
Te acompaño con respeto y empatía. Cada historia importa.
Experiencia y confianza
7+ años
de experiencia en acompañamiento online
Un espacio para ti — Encuentros pensados para tu bienestar emocional.
AUTOESTIMA
Vínculos, expresión, autoconocimiento, imagen corporal, emociones, hábitos, comportamientos o patrones, apegos, sentimientos…
DUELO
Pérdidas laborales, objetos, fallecimientos, rupturas amorosas, amistades, mascotas, depresión, tristeza, ausencias…
ANSIEDAD
Pensamientos rumiantes, enfoque, mindfulness, concentración, respiración, sueño, temor…
ESTRÉS
Burn out, manejo de emociones, mindfulness, regulación, roles, expectativas sociales/ familiares/personales, patrones perjudiciales…
Cómo tengo acompañamiento psicológico online
Un proceso simple, claro y accesible para que te sientas segura desde el primer paso.
1. Reserva tu sesión
Elige el día y horario que mejor se adapten a ti.
2. Conéctate desde cualquier lugar
Casa, oficina o viaje: solo necesitas internet y un espacio cómodo.
3. Vive tu sesión en línea
Encuentros seguros, confidenciales y enfocados en tu bienestar.
4. Continúa tu proceso personal
Diseñado a tu ritmo y necesidades. La constancia es clave.
Agenda y da el primer paso hacia tu bienestar
Lo que dicen mis consultantes
La terapia muchas veces no es un proceso bonito, a veces puede ser muy dolorosa, muy vulnerable, pero Jaz siempre me proporciono un espacio seguro en el que podia ser yo, podia llorar, reír, equivocarme, enojarme, y principalmente sentir.
Me hace sentirme escuchada, valorada, vista y eso es algo que no todos logran.
Mi proceso fue a mi ritmo, fue un aprendizaje constante y de efectos en mi día a día, se me proporcionaron herramientas para pasar los momentos en los que mi anciedad ganaba, para avatir los pensamientos catastróficos, aprendí a ser más paciente, a validarme, valorar mi persona , mi cuerpo mi diálogo interno.
Fue bueno para mí que la terapia fuera en línea porque podía tener un espacio propio de seguridad y comodidad, la apertura y disponibilidad de comunicación ya sea mediante audios, mensajes o una terapia de emergencia durante una crisis.
La verdad mi proceso al lado de Jaz fue muy gratificante, en al menos 3 sesiones comencé a hacer cambios importantes en mi vida, comencé a utilizar las herramientas que tenía a mi alcance y conocer nuevas.
Quiero comenzar mi proceso
Tú también puedes dar el primer paso hacia tu bienestar.
La realidad de muchas mujeres
Cuidar tu salud emocional es tan vital como tu bienestar físico
Da el primer paso hoy, tu bienestar no puede esperar.
Conóceme un poco más
Soy Jazmín Pérez, psicóloga con más de 7 años de experiencia en acompañamiento en línea. Mi misión es brindarte un espacio seguro y humano, donde cada mujer pueda sentirse escuchada y comprendida.
Mis servicios y recursos
Opciones diseñadas para acompañarte en tu proceso personal, desde sesiones en línea hasta materiales de apoyo descargables.
Acompañamiento psicológico online
esiones en línea seguras y confidenciales, adaptadas a tu ritmo y necesidades.
Talleres online (próximamente)
Espacios grupales para aprender y crecer junto a otras mujeres.
Recursos descargables (próximamente)
Material complementario como guías prácticas, plantillas de autocuidado y diarios emocionales.